Масаж обличчя – чарівна паличка для молодості шкіри

6

Зміст:

  • Як працює масаж обличчя, його вплив на шкіру
  • З якого віку і як часто потрібно робити масаж особи
  • Як робити масаж особи дому
  • Відео, як зробити масаж обличчя будинку

Завжди добре виглядати – основне завдання кожної представниці прекрасної статі. З давніх часів для здійснення цієї важливої місії жінки користувалися всілякими хитрощами. Вони використовували декоративну та лікувальну косметику, користувалися різними масками і ваннами, застосовували чудодійні чаї та еліксири. І всі ці старання були для того, щоб залишатися прекрасною в будь-якому віці.

Масаж особи є однією з найбільш ефективних процедур продовження молодості. Різні техніки, що зародилися на Сході, швидко знайшли застосування у жінок всього світу. Фахівці в цій області використовують багатовіковий досвід для омолодження та оздоровлення організму, гармонізації душевного стану.

Як працює масаж обличчя, його вплив на шкіру

Регулярні сеанси масажу особи здатні творити справжні дива. Поліпшується кровообіг і лімфодренаж, шкіра розгладжується, насичується киснем. Такий масаж може допомогти:

  • поліпшити колір обличчя;
  • розгладити дрібні зморшки;
  • позбутися від пігментних плям і прищів, а також прибрати дрібні шрами і інші дефекти шкіри;
  • усунути набряки;
  • поліпшити овал обличчя.

В залежності від техніки виконання, можна налагодити роботу сальних залоз, зробити пори менш помітними, підтягнути шкіру і повернути її пружність.

З якого віку і як часто потрібно робити масаж особи

Масаж обличчя легкими рухами володіє хорошим тонізуючим ефектом. Збільшується приплив крові до шкіри, вона насичується киснем. Такий метод допомагає підтримувати м’язи обличчя в тонусі. Застосовувати цей спосіб можна щодня в будь-якому віці.

Лікувальні варіанти масажу обличчя, такі як протинабряковий, підтягуючий, заспокійливий та інші види доцільно починати використовувати з віку 27 років. Лікарі встановили, що саме в цьому віці можуть виявлятися перші ознаки старіння шкіри.

Якщо шкіра перебуває в нормальному стані, то цикл масажів можна проводити 1-2 рази на рік. При цьому 1-2 рази в тиждень проводити легку процедуру, щоб підтримувати обличчя в тонусі. Для усунення певних недоліків або медичних проблем кількість процедур і частота проходження курсу встановлюється індивідуально. Орієнтовно курс масажу особи проводиться за таким принципом:

27-30 років – курс з 10 процедур один раз на рік;
30-35 років – два рази на рік, курс по 15 сеансів;
після 35 років – два рази на рік, кожен курс по 20 сеансів.

Як робити масаж особи дому

Щоб підтримувати шкіру особи у відмінному стані, зовсім не обов’язково записуватися в дорогі салони краси. Багато процедури підходять для домашнього застосування, і кожна жінка може виконувати їх самостійно.

Як правильно робити масаж обличчя, щоб домогтися потрібного ефекту і не нашкодити? Необхідно дотримуватися кілька простих правил:

Схема рухів при масажі особи

1. Масаж обличчя виконується тільки по масажних лініях.
2. Шкіра повинна бути ретельно очищена від косметики та забруднень.
3. Руки перед процедурою необхідно добре вимити.
4. Починають і закінчують масаж легкими рухами погладжують. Інтенсивні елементи, такі як розтирання, поплескування та інші, що проводяться в середині сеансу.

У домашніх умовах легко виконується загальнозміцнюючий масаж обличчя. Для початку шкіру слід ретельно очистити, потім прикласти компрес з теплого вологого рушника. На розпарене обличчя нанести косметичне масло або улюблений крем. Потрібно трохи почекати, поки крем повністю вбереться. Далі можна починати розгладжують руху по масажних лініях.

Такий масаж проводять через день, за кілька годин до сну. Починати процедуру можна за 5 хвилин, поступово збільшуючи тривалість до 20 хвилин.

Добре зарекомендував себе масаж холодними ложками. Він має яскраво виражену протинабрякову і тонізуючу дію. Також можна застосовувати масаж обличчя по техніці Цоган, лімфодренажний або пластичний масаж.

Відео, як зробити масаж обличчя будинку