Психологія відносин: як мати ідеальні відносини із чоловіком

4

Зміст:

  • Золоті правила стосунків у сім’ї
  • Кризові періоди в родині і як з ними справлятися

Психологія сімейних відносин – це дуже складна наука, в якій людство розбирається не одне сторіччя, це щоденна копітка робота над собою. В наш час люди стали більш незалежними і емоційно абстрагированными від суспільства.

Якщо в минулі часи чоловік і дружина всіляко намагалися зберегти сім’ю, прожити разом все життя, на все закривали очі і прощали один одного, то зараз короткі відносини, егоїзм, небажання зрозуміти один одного – це норма.

На жаль, багато шлюбів розпадаються, не встигнувши початися. Виною тому – зацикленість кожного з подружжя на собі, тобто надмірний егоїзм. Сімейні відносини у багатьох пар зароджуються набагато раніше офіційного весілля. Вони починають жити разом і вже стають цивільної сім’єю. Буває, що після благополучного цивільного шлюбу офіційний штамп у паспорті змінює життя та відносини між подружжям. Це відбувається тому, що або чоловік, або дружина, або обидва починають відчувати більшу залежність один від одного, відповідальність, їм починає здаватися, що їх друга половина – це їх власність. Тоді починаються претензії, подружжя намагаються змінювати один одного, більше ревнують. І коли очікування не виправдовуються, як правило сім’я розпадається.

Люди забули, що сімейні стосунки – це праця, і щоб їх зберегти і підживлювати, потрібно працювати весь час. І тільки тоді вийдуть якісні, щирі стосунки.

Золоті правила стосунків у сім’ї

Так що ж потрібно робити, щоб відносини були взаємно поважними і не руйнували особистість кожного з подружжя?

  • Приймати свою другу половинку такою, яка вона є. Якщо щось сильно дратує, краще поговорити по душам, з’ясувати причину такої поведінки, разом знайти вихід.
  • Ніколи не кидатися фразами про розлучення, навіть в жарт або в пориві гніву. Відносини дуже сильно остигають після цих слів, осад на душі залишиться у обох.
  • Не брехати одне одному. Маленькі секрети, які не впливають на стосунки, що є у кожної людини, це нормально. Але якщо відкрилася брехня, то довіра відразу втрачається, частка сумнівів вже оселилася в душі другого з подружжя.
  • Цікавитися і слухати один одного. Кожен день в житті чоловіка і жінки відбуваються різні події, якими їм хочеться поділитися, порадитися, поскаржитися.
  • Намагатися дивувати один одного. Можливо, це не будуть щоденні квіти і подарунки, компліменти. Але можна взяти за правило і 1-2 рази в тиждень/місяць, робити щось цікаве, те, що подобається обом.
  • Психологія сімейних відносин складна і багатогранна. Кожній парі притаманні свої пріоритети, цінності та можливості.

    Найголовніше – це щире бажання бути один з одним, не заради схвалення суспільства або страх залишитися самотнім.

    Дуже важливими в побудові довгих щасливих відносин, є наступні аспекти:

    • терпіння,
    • бажання допомогти чоловікові/дружині в будь-якій справі,
    • прояв турботи,
    • намагання придушити свою гордість (дуже часто саме гордість заважає пробачити невеликі промахи один одного, які не катастрофічні для сімейних відносин),
    • усвідомленість у взаємовідносинах.

    Кризові періоди в родині і як з ними справлятися

    Іноді у відносинах наступають кризи. Це природний процес.

  • Перший кризовий період настає відразу ж після весілля або весільної подорожі. Справа в тому, що це новий незвіданий виток у житті, і кожній людині потрібен час, щоб звикнути до змін.
  • Наступна криза зазвичай відбувається під час вагітності дружини або після народження дитини. Це відбувається тому, що чоловік відчуває себе трохи зайвим, йому дістається менше уваги і більше турбот. Але найбільше труднощів випадає дружині: вона часто відчуває післяпологову депресію, позначається недолік сну і постійна тривога за дитину. Молодим батькам доводиться заново вчитися спілкуватися один з одним – тепер вже в новій іпостасі.
  • Далі кризовий період настає у віці, коли діти стають підлітками. Знову настають зміни. Подружжя вже звикли жити з дітьми, присвячувати більшу частину життя їм, а тут з’являється час для себе і для відносин, але вже багато забуто і втрачено.
  • Щоб криза не нашкодив відносин і не зруйнував сім’ю, потрібно намагатися приймати, розуміти і піклуватися один про одного. Найкращий спосіб зрозуміти і прийняти іншу людину – це поставити себе на його місце. Завжди потрібно пам’ятати, що сімейні стосунки – це стосунки двох різних людей, які живуть разом, щоб любити, бути щасливими і нести користь у світ. Коли психологія сімейних відносин стане головною наукою, в якій подружжя захочуть розбиратися, в сім’ї настане мир і благополуччя.