Є чудова притча про те, чому ми плачемо. У ній говориться, що бог наділив жінку величезною силою і терпінням і, разом з цим, він дозволив їй плакати, щоб винести все, і знову наповнитися.

І це дійсно так…

Жіноча енергія допомагає нам притягувати, посилювати і плекати. Не тільки об’єкти фізичного світу, але і сферу емоцій, відчуттів, почуттів. Наприклад, якщо це щастя, то жінка збільшує його всередині себе і поширює навколо. Якщо це досвід, пов’язаний з болем, розчаруванням, втратою, то, не відпустивши і не проживши, жінка ростить його всередині себе. Вона наповнює цим досвідом весь навколишній простір і близьких людей, не бажаючи того.

Для жінки важливо проживати негативний досвід і негативні емоції. Робити це необхідно правильно і екологічно.

Сльози — як очищення

Насправді все просто. Природа вже про все подбала. Вона наділила жінку здатністю плакати. Сльози горя або радості — це наш спосіб швидко і екологічно позбутися від надлишку емоцій усередині себе.

Але як часто ми дозволяємо собі це робити?

Пам’ятайте, тільки після того, як ми позбавляємося від перенапруги і негативу, ми звільняємо місце для нового, чистого і світлого.

Більш того, природа подарувала нам ще одну можливість, щоб поплакати і очиститися. Кожен місяць настає той самий «плаксивий» період. В цей момент ми внутрішньо відчуваємо, що треба сповільнитися і відпочити. Сповільнитися, щоб відчути, що відбувається всередині. Сповільнитися, щоб зрозуміти, як здорово бути жінкою.

Якщо ж ми ігноруємо посил природи і продовжуємо кружляти у шаленому ритмі життя, то вона нам мстить — істериками, головними болями, зривами і перепадами настрою. Та ви й самі добре знаєте, як це відбувається.

Поплач, або чому жінка повинна іноді плакати?

Як навчитися плакати?

Але що робити, якщо жінка соромиться плакати? Хоче, але не дозволяє, стримується. Скористайтеся простими правилами:

Правило №1. Переконайтеся, щоб ви відчуваєте себе в безпеці: залишіться на самоті, закрийте двері, вимкніть телефони. Коли ми плачемо, то оголюємо свою душу, а для цього потрібна безпека. Що ще ви можете зробити?

Правило №2. Створіть розслаблюючу атмосферу. Іноді ми хочемо поплакати, але сльози не виходять, так буває, коли ми сильно напружені. Постарайтеся розслабитися, зробіть гарячу ванну, увімкніть емоційну музику, запаліть свічки.

Правило №3. Лежачи у ванні, відкрийте крани. Нехай вода тече. Споконвіку люди очищалися через воду, віддавали їй свої турботи і переживання. Уявіть, що проточна вода забирає всі страхи, образи, сумніви, як напруга і блоки розчиняються в потоці.

Правило №4. Подивіться плаксивий фільм. Обдуріть свій розум, а заодно і всіх оточуючих. Іноді ми настільки зростаємося з «маскою», що не можемо дозволити, щоб люди, та й ми самі, побачили себе в іншому світлі. Якщо ви всплакнете під час фільму, то ніхто не здогадається про справжню причину сліз.

Поплач, або чому жінка повинна іноді плакати?

Як уберегти себе від істерики?

Начебто з цим все зрозуміло. Але що робити, якщо ви боїтеся, що сльози переростуть в істерику? На цей випадок теж можна себе підготувати.

Перше, пам’ятайте про розслаблення і безпека.

Друге, заведіть будильник, визначте час, який ви готові відвести під емоційне звільнення. Як тільки він продзвенить, неважливо в якому стані ви перебуваєте, припиняйте плакати, перейдіть на інше заняття. Відмінно підійде прибирання, наведення порядку в шафах, малювання, спорт. Головне, щоб було задіяно тіло!

Третє, підготуйте шляхи відступу. Плачу, ми опустошаемся, і треба вчасно заповнити цю порожнечу. Приготуйте те, що вас точно порадує: гарячий смачний напій, солодощі, приємний фільм, улюблені фотографії, заспокійливі аромати.

Сльози — важливий ресурс жінки

Жінка повинна іноді плакати, так вона позбавляється від непотрібного, від образ і болю. Так вона поповнює свої сили і ресурси, так вона сповільнюється.

Жінка повинна іноді плакати, так вона відчуває, що вона — Жінка!

Джерело: http://msmirnova.ru/