Зміст: Переваги фруктової дієти Що вибрати для схуднення? Мінуси фруктової дієти Рекомендації фруктової дієти для схуднення…
Діти та харчування
Яєчна дієта: дієвий спосіб боротьби із зайвими кілограмами
Зміст: Суть дієти Рекомендації Приблизне меню Перший тиждень Другий тиждень Третій тиждень Четвертий тиждень Отримані результати…
Особливості дієти та харчування при цукровому діабеті
Зміст: Основні правила харчування Що потрібно включати в дієту при діабеті: Обмежити потрібно вживання наступних продуктів:…
Дієта Дюка — система харчування для здорового схуднення
Зміст: Особливості дієти Дюка та її основні етапи Дієта включає чотири основних етапи: Переваги і недоліки…
Топ-10 смачних і корисних сніданків без шкоди для фігури
Зміст: ТОП-10 Рецептів корисних сніданків Роль сніданку в харчуванні і чому він так важливий Продукти, які…
Топ-10 найбільш корисних ягід цієї осені
Зміст: №1 – журавлина №2 – обліпиха №3 – калина №4 – шипшина №5 – червона…
Роздільне харчування для схуднення
Зміст: Що таке роздільне харчування Принципи роздільного харчування Меню для роздільного живлення Зразкове меню на тиждень…
ТОП-7 правил харчування восени для боротьби із зайвою вагою
Зміст: 1. Французький салат – універсальне рішення для осінньої дієти 2. Лояльна дієта – запорука здоров’я…
Особливості рисової дієти: коли вона ефективна?
Зміст: Особливості застосування Дієта «П’ять обсягів» Триденна дієта Тижнева дієта Дієта «Дві страви» Гарною фігурою природа…
Японська дієта на 14 днів: ефективний курс?
Зміст: Основні постулати харчування: Схема дієти Переваги японської дієти Обмеження: що потрібно знати Недоліки японської дієти…
