Ми часто отримуємо повідомлення-запитання від наших учениць:
— Мій чоловік вже півтора роки не працює і не шукає квартиру. Сидить удома, спить, їсть, робить вигляд, що шукає роботу в інтернеті.
— Чоловік нічим не займається по дому. Приходить з роботи, їсть і сідає грати в комп’ютерні ігри/ дивитися телевізор/ стирчить в соц. мережах.
— Мій чоловік безініціативний. Сам не пропонує, як провести вихідні. Не запрошує мене в театр/музей/ресторан. Не проявляє ініціативу, куди поїхати у відпустку. Взагалі, його все влаштовує. Він не хоче нову роботу/одяг/ квартиру /будинок.
Я роблю кілька глибоких вдихів і видихів. Ну ось, знову. Знову все про нього. І нічого про себе.
— А як його прояв відбивається на вашому житті? Що з вами відбувається? Що ви відчуваєте? — запитую я клієнток?
Найпопулярніші відповіді: «Я відчуваю себе втомленою, нещасної, сексуальних, мужиком, злий, байдужої».
Найважливіше в цій ситуації — не давати алгоритми по виправленню чоловіків. Ми ж не в’язниця по перевихованню дорослих людей! Потрібно правильно визначити діагноз у жінки. Адже на консультацію приходить вона. Значить, їй погано. Справа в нас самих і в тому, які відносини в парі ми створюємо.
Отже, давайте почнемо спочатку.
Згадайте, ваш чоловік завжди був безініціативним, ледачим і непрацюючим? Якщо відповідь «ТАК», то ви нічого не зміните. Ви не виправите чоловіка, не перевиховаєте його. Ви ж не його мама. Приймайте рішення, що робити далі.
Якщо відповідь «НІ», отже, необхідно згадати той момент у вашому спільному житті, коли чоловік виявлявся інакше: активним, цілеспрямованим, люблячим, уважним.
Згадали? Добре. Тепер дайте відповідь на кілька питань:
- Згадайте, якою ви були тоді?
- Що робили, чого не робите зараз?
- Чого не робили, за що зараз взялися?
- Який у вас був зовнішній образ?
- В яких станах ви проявлялися (Господиня, Дівчинка, Коханка, Королева).
- Що вас тоді наповнювало?
- Які ресурси ви використовували?
Можливо, ви знайдете те, що надихало і збуджувало у вас вашого чоловіка, за що він у вас закохався і вибрав собі в пару з багатьох сотень інших жінок.
Спробуйте прямо сьогодні змінитися. Не для нього, а для себе. А його реакції — це як підказки: ви в правильному напрямку рухаєтеся чи ні.
Змініть ваші думки й сказані слова. Замість підлягає «Він» зробіть в реченні підмет «Я». Наприклад: замість фрази «У нього немає совісті» вийде «Я роблю людини безсовісним. Я дозволяю йому втрачати совість». Замість «Він сів мені на шию» вийде «Я посадила його собі на шию».
У першому виразі ви говорите від імені жертви, у другому — від імені автора. Коли ви почнете говорити по-іншому, то відчуйте емоції, які у вас з’являються. Результат може вас здивувати.
Ви самі вибираєте: бути автором або жертвою. Жертви можуть терпіти, лаятися, нити, але нічого не змінюють самі, а чекають дій від свого господаря — чоловіка. Адже якщо він повинен змінитися, значить, ви йому дали авторську позицію, а самі в рабстві.
Цікаво, хто вас зачарував в цю жертовну позицію? Ми вирішуємо бути автором або жертвою на ранній стадії дитинства, у чотири роки. Дитина народжується живою істотою, а особистістю стає, дивлячись на батьків, навчаючись у них, створюючи звички, манери і реакції.
Якщо ви сьогодні автоматично «залипаете» в позиції жертви, чекаючи дій від чоловіка, тоді ви дієте, як дитина в дитинстві, вибрав бути жертвою. Але кого ви бачите в особі автора-чоловіка: маму, тата чи обох?
Кому ви служите, обслуговуючи чоловіка і одночасно озлобляясь на нього? Що за дитячий історія виходить на поверхню? Розібратися з цим самостійно буває вкрай непросто. Для цього і існують психологи, расстановщики і психотерапевти. Має сенс іноді їх відвідувати.
Якщо вас видали заміж добровільно, якщо вас не тримають силою в цих відносинах, то, відповідно, чоловік вас не змушує працювати і приносити гроші, готувати, прати для нього, прибирати квартиру, бути цілеспрямованою. Хто ж тоді змушує? Та ви самі!
Може, чоловік своєю поведінкою показує, що вам слід зменшити швидкість і хоч трохи стати такою, як він зараз: безініціативною, ледачою, непрацюючої?
Спробуйте пожити, як він. Почніть з однієї години в день. Але на 100 %. І думками особливо. Думки відключити складніше всього. А ще важливіше вам у цьому стані навчитися отримувати задоволення. Дивись, і чоловік почне щось робити, як тільки його місія для вас буде виконана.
У ваших руках змінити своє життя. Почніть робити щось по-іншому в найближчі 72 години. Майте совість: звільніть свою шию!
Джерело: http://eco-skarb.com.ua/
