Секрети краси Маші Єфросиніної
Відома українська телеведуча Маша Єфросиніна розкрила свої унікальні секрети краси в інтерв’ю для YouTube-програми Анни Хаустової, Beauty PRO. У свої 46 років зірка поділилася, як підтримує фізичну форму та доглядає за шкірою обличчя.
Про косметологічні процедури
Єфросиніна відверто зазначила, що регулярно відвідує косметолога, де проходить ряд процедур, відомих як «ін’єкції краси». Вона не приховує, що використовує ботокс для покращення свого зовнішнього вигляду, а також застосовує SMAS-ліфтинг, стратосферу та IQON.
Режим догляду:
- SMAS-ліфтинг: один раз на рік або півтора.
- Ботокс: регулярно, але в межах 5-7 ін’єкцій.
- Стратосфера та IQON: систематично протягом року для підтягнення шкіри та боротьби з набряками.
Маша підкреслила важливість підживлення всіх шарів шкіри та стимуляції колагену, що допомагає зберігати молодість та пружність обличчя. Вона також зізналася, що нерідко відчуває потребу у візуальному оновленні, особливо через набряклість, яка інколи виникає через вікові гормональні зміни.
Активність та спорт
Окрім косметичних процедур, Єфросиніна активно займається спортом. Вона включила в свій розпорядок дня:
- Пілатес
- Йога
- Тренування в спортзалі
Телекритикка зазначила, що після 40 років важливо працювати з м’язами, тож вона вирішила розширити свою фізичну активність, додавши силові тренування до йоги та медитацій.
Висновок
Маша Єфросиніна доводить, що догляд за собою – це не лише косметичні процедури, а й активний спосіб життя. Її поради можуть стати в нагоді багатьом жінкам, які прагнуть зберегти молодість та красу на довгі роки.
