Зміст:
- Причини неприємного запаху з рота
- Як усунути неприємний запах
- Народні способи
- Допомога лікаря
- Профілактика після усунення
Наукове поняття халітоз приховує під собою банальне, але вкрай поширене явище – неприємний запах з рота. Здавалося б, несвіже дихання – це всього лише неприємний дрібниця, але якщо досконально розібратися в причинах, то воно може бути симптомом захворювання більш серйозного, про який організм повідомляє таким способом.
Причини неприємного запаху з рота
Виявлено ряд причин, які викликають запах з рота. Причини можна умовно розмежувати на дві основні групи:
- викликані хворобами ротової порожнини;
- викликані великим переліком хвороб внутрішніх органів.
Перша група причин обумовлена неналежною гігієною порожнини рота, зокрема, різноманітними захворюваннями ясен і зубів. До цієї категорії також можна віднести регулярну сухість у роті, що означає, що слиновиділення відбувається в недостатній кількості. Це прямо перешкоджає природному очищенню ротової порожнини і сприяє прискоренню розмноження хвороботворних і паразитують бактерій.
Друга група включає різні ЛОР-захворювання (тонзиліт, нежить) і захворювання внутрішніх органів (діабет, гастрит, туберкульоз).
Відокремленої причиною, чому пахне з рота, варто розглянути регулярно споживану їжу. Певні продукти харчування, наприклад, цибуля, часник, викликають несвіжість дихання. Ряд продуктів (кава, перець, алкоголь, м’ясо) сприяють скороченню слиновиділення, тим самим викликаючи сухості і, як наслідок, неприємне амбре.
Як усунути неприємний запах
Вирішити питання, як прибрати запах з рота, допоможуть народні та медикаментозні засоби
Народні способи
До таких належать відвари на основі трав для полоскання порожнини рота, наприклад:
- Відвар з ромашки: 3 ст. л. квіток ромашки запарюються однією склянкою окропу і наполягають протягом години, після чого проціджують.
- Відвар з м’яти: 1 ст. л. листя м’яти запарюється в половині літра окропу, настоюється протягом півгодини і потім проціджують.
- Відвар з кори магнолії. Одне з ефективних засобів, здатне знищувати бактерії на 99%.
Доступні немедикаментозні засоби проти неприємного амбре з рота, якими можна користуватися регулярно:
- Жувальна гумка без цукру з ксилітом сприяє рясному слиновиділенню, а ксиліт перешкоджає гниттю зубів. Крім того, жувальні гумки маю приємні освіжаючі аромати.
- Спреї і льодяники.
- Йогурт.
- Свіжа петрушка.
- Зелений чай.
- Гвоздика.
Допомога лікаря
Не буде зайвим і допомогу стоматологів. Кваліфікований лікар проведе необхідне лікування і підкаже, як усунути запах з рота безповоротно.
Профілактика після усунення
Позбувшись від халітоза, необхідно підтримувати здоров’я організму в цілому і порожнини рота зокрема шляхом проведення профілактичних заходів, що полягає в правильному догляді:
- Чистити зуби вранці та ввечері щоденно не менше ніж за 2-2,5 хвилини за кожен раз.
- Використовувати щітки середньої жорсткості, оскільки вони оптимально видаляють залишки їжі і зубний наліт, не пошкоджуючи при цьому ясен. Краще використовувати електрощітки.
- Чищення зубів здійснювати рухами щітки зверху вниз для зубів верхньої щелепи і навпаки – для зубів нижньої щелепи.
- Після прийому їжі слід полоскати порожнину рота водою, краще з додаванням зубного еліксиру або трав’яного відвару.
- Використовувати зубну нитку.
- Під час чищення зубів приділяти увагу очищенню мови, внутрішньої поверхні щік і піднебіння.
- Кожні півроку відвідувати кабінет стоматолога з метою профілактичного обстеження стану порожнини рота.
- Як би дивно це не звучало, але іноді варто утриматися від тривалих дискусій. Під час тривалої розмови буває так, що в роті пересихає, а сухість рота шкідлива для його здоров’я.
Впоравшись зі смердючим диханням з використанням підручних засобів, не нехтуйте відвідуванням стоматолога. Можливо, проблема криється набагато глибше. Саме огляд ротової порожнини кваліфікованим лікарем дасть оцінку стану порожнини рота і дозволить застосувати лікування.
Якщо стоматолог не знайде видимих причин виникнення неприємного запаху у ротовій порожнині, варто відвідати лікарів інших профілів, щоб виявити корінь проблеми. Пам’ятайте, що хворобі простіше попереджати і лікувати на ранніх стадіях.
